纪铮的培训课很多都是在K社上的，但是在K社之外，他还受到了更猛烈的训练。
最开始，陆敛州就找一些横七竖八的事情关他的禁闭，禁闭时候纪铮在对抗课上做陪练员，按照军区的强度来。
就算是巴赫出身，但分化后Omega体能实战实在吃亏，那时候陆敛州看他的表情看像看一个废物。
除了吃拳头的对抗课，陆敛州还给他插班上加强课，这些加强课连优质的Alpha都扛不住。
陆敛州让他学的东西又多又杂，从经济课到建设课，从化学课到军械课，从法学课到政治课，纪铮又不像陆敛州从小就读书，跟也跟不上，但是他知道，他想要好好活着，就必须有价值。
每一次陪练陆敛州的对抗课他都是被用担架抬出去。
大概一年之后是自己的爬出去，再后来走出去。
不过军校也不只是陆敛州这样的人，偶的也会有比较好的乔教授，听说他毕业于洲际政法，也会偶尔递给他一个创口贴，联盟的人总是拿罪犯没轻没重地练手。
但陆敛州依然看他像看一个废物，他对纪铮说，“你也就床上还有点用。”
这就是命运，纪铮没得选。
纪铮在分化之前身体素质趋近于Alpha，他俩流落荒岛的时候，陆敛州虽然是军校出来，偶也会被纪铮的下三滥野路子对抗惊得眼前一亮。
但是分化之后，骨硬度、心肺功能、爆发力、或者极端体能类的数据就开始跟不上了，甚至Omega会因为生殖腔等正常发育让他的小腹都变柔软，没那么经得起踹，这对纪铮来说是致命的。
那时候的纪铮在日渐凶悍的陆敛州面前感受到了基因的差异，但也还好，系统的锻炼加上纪铮想活的欲望，硬生生拔高他的各项数据，成为了一个的凶悍的Omega，也能在格斗的时候利用O特有的柔韧性与灵活性在的陆敛州身上得分。
纪铮毕业的那天，进医院缝了十七针，牙被打掉了三颗，肋骨断了一根，指节错位了几段，还有就是生殖腔的内出血，问题不大。
陆敛州没有太被纪铮伤害，就是手腕脱臼与锁骨撕脱
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