那日，阮轻浣照旧去竹林喂鸡鸭，结束之后并没有立刻回到竹屋，而是坐在溪流旁边的岩石上发呆。她望着鸭戏水，鸡啄虫，听着哗哗流水声，耳畔鸟鸣涧。
许久，她掀起衣袖，查看那条因蛊而得的红纹，不知是悲是喜。悲，不知那与日俱增的痛楚是何感受；喜，几月过去，身体并无异样。
距离槿汜所说的考核还有半月，然而她的修炼毫无进展，甚至没有入门。她不禁开始责怪自己的丹田不争气，毫无用处。
正当这时，阮轻浣忽然灵光一闪，想起曾经于汇文阁内翻看过一本关于养生修炼的典籍。
里面曾讲过，人的丹田有上，中，下之分，上丹田于印堂和玉枕穴的连线与卤门的下垂线交汇处，称为天目；中丹田则为双乳连接中点的胸腔内部；下丹田则是脐下两寸的腹部内。
现在仙域修炼主要依靠下丹田的气海。既然如此，同样是丹田，何不另辟蹊径，修炼上丹田或者中丹田？
既然有可行性，那废话不多说。阮轻浣盘坐于岩石之上，闭目凝神，放空身心与大脑。此刻，她能感受到溪水的流动变得静而缓慢，头顶之上竹叶沙沙作响，耳畔的风变得清晰，甚至能察觉水中蜉蝣颤动。
这是她这段时日以来，引外界灵气流转全身时发生的身体感官变化，尽管无法气沉丹田，汇聚灵气，五感灵敏却胜从前数倍。
阮轻浣均匀呼吸，双肩下沉，静心感受灵气涌入体内后，随经脉流转的感觉，再配合思垣教过的辅助灵气运转的招式。
慢，稳，静，精，将灵气集中于胸腔之处，去其糟粕，取其精华。
如此一来，阮轻浣明显感受到胸腔之处忽凉忽热，汇聚了大量纯粹的灵气，且并未随着引气与排气之间隙而流逝。她大喜过望，引入灵气后，又顺势将部分灵气转化为灵力，为自己所用。
原来如此，阮轻浣收势，醍醐灌顶，心花怒放。或许真如她所想，怒然丢掉师徒恋白月光替身剧本，自修自道，她便是那个天选之人，在波云诡谲的异世界做自己的主角！
她不自觉的用双手捂住起伏的胸膛，如获至宝般的感知着汇聚于体内的充沛的灵气。她已经迫不及待的想要尝试使用术法的感觉了。
回想起术法典籍上的手势与口诀，她决定一试。她熟练的背诵出口诀，招式配合