【通臂桩功圆满（1/50000）：一日十练，天道酬勤，五年登峰造极】
通臂桩功分为入门，小成，大成，圆满，登峰造极五个境界。
小成为明劲，大成为暗劲，圆满为化劲，登峰造极则是化劲大成。
“这就是化劲吗？“
陈庆只觉得五感澄澈如洗，筋骨血肉凝练坚韧，一股沛然之力充盈周身。
不仅如此，他如今劲力内外一体，心意所动，劲力即生，再无明暗之分。
劲道并未消失，反而更凝练、更精纯，如同百炼精钢化作了绕指柔丝，可刚可柔，尽在掌控。
实力相较于暗劲，不知道提升了多少倍。
而一般到了化劲，若筋骨无暗伤磨损，便可延年益寿。
不过习武之人，拳脚搏命，谁年轻时没落下些伤病？
甚者暗疾缠身，四五十岁便英年早逝也不在少数。
“不知道这化劲之上内练法门，又是多么了得。”
陈庆心中暗道一声，对于内练法门越来越期待了。
接下几天，陈庆并没有去周院。
而是在家闭门揣摩化劲玄妙，引劲淬骨，其余时间则苦修钓蟾劲。
如今钓蟾劲亦至第二境，脏腑坚韧，寻常劲力已难伤其根本。
若至第三境洗精伐髓，涤除杂质，好处更是难以估量。
这天，周院新弟子白瑞登门。
他资质不俗，近来跟在孙顺后面练拳。
“陈师兄。”
白瑞恭敬行礼，“师父请您下午得空时去趟院内。”
“何事？”陈庆问。
“好像是与刘师傅约了门下弟子切磋。”
陈庆颔首：“知道了。”
他对切磋兴致不高，但许久未回周院，倒是该去一趟。
午后，陈庆换了身利落黑色短打，出了门便直奔周院。
院墙未入，喧嚣声浪已扑面而来。
迈步走进，平日清冷的周院此刻人声鼎沸。
周良、刘泽端坐上首。
场中，孙顺正与刘念波对峙。
周雨静立一旁，美目看着二人，清丽身影在人群中尤为醒目。
陈庆目光扫过，角落处刘小楼、齐文翰正自说自笑，两人虽投了朱家，与旧日师兄弟的情面却未断绝，偶尔还回会院里。
人脉总是不嫌多。
罗倩则笑语盈盈，与几位刘院根骨上佳的弟子攀谈，似