外面传来萧玥走动的声音，还有她嘟嘟囔囔的抱怨。
马户深吸一口气，盘腿坐在床上，按照书上的运功法门，开始打坐调息。
闭目，凝神，舌抵上腭。
吸气时，意守会阴，那个位置在人体最下方，是任脉的起点，也是阳气生发之处。
呼气时，试着引气上行。
第一次，什么都没有。
马户也不急，继续调整呼吸。
爷爷教过他，修行这种事，最忌心浮气躁。
第二次，还是没感觉。
第三次……
忽然，他感觉到一股温热的气流，从会阴处缓缓升起。
很微弱，像一根细丝，若有若无。
马户不敢分心，按照书上说的，引导那股气流向上。
经过尾闾，然后是夹脊，再往上，是玉枕。
那股气流越走越慢，到玉枕时几乎停滞。
马户只觉得后脑勺发胀，像有什么东西堵在那里。
他想起书上写的：“玉枕关最难通，须用意引气，缓缓冲之。”
他沉下心，继续调息，引导那股微弱的气流一下一下地冲击玉枕。
不知过了多久。
忽然，脑子里“轰”的一声轻响。
那股气流冲过了玉枕，直达头顶泥丸宫，也就是眉心往里的位置。
一瞬间，马户只觉得眼前一片光明。
那不是什么幻觉，而是一种前所未有的清明。
他能清楚地感觉到自己的心跳，感觉到血液在血管里流动，感觉到每一寸皮肤上的毛孔都在呼吸。
那股气流从泥丸宫继续下行，经过眉心、鼻尖、人中，过鹊桥，然后顺着任脉往下，经过膻中、中脘、气海，最后回到会阴。
一个小周天，就这样完成了。
马户睁开眼，长长地吐出一口气。
他低头看了看自己的手，感觉和刚才不太一样了。
具体哪里不一样，又说不上来。
看看时间，已经快到了中午。
他刚才打坐，竟然坐了将近两个小时。
马户活动了一下脖子，忽然闻到一股怪味。
他低头一看，发现自己手臂上渗出一层灰黑色的东西，油腻腻的，散发着一股说不清的臭味。
“卧槽？”
他赶紧跳下床，扯开衣领一看，身上也是。
这他妈什么情况？