“突破先天之后才能修炼？”武当七侠面面相觑。
先天境，那是习武之人梦寐以求，却穷极一生都无法勘破的境界。
便是师父老人家，活了百岁，在岳不群的帮助下，才刚刚突破。
武当七侠清楚自己有几斤几两。
张三丰闻言，却是若有所思地点了点头，目光扫视了一眼七个弟子，暗暗叹了口气，却没多言，说道：“那便先由老道参悟。”
岳不群看着武当七侠失望的样子，笑道：“各位师叔伯也不必气馁，先天境并非什么遥不可及的梦，只要能易经洗髓，改造根骨和体质，修行便可一日千里。突破先天，轻而易举！
我会炼制一些洗髓丹，助各位师叔伯早日易经洗髓。”
“洗髓丹？”武当七侠异口同声道。
“不错！只要洗髓成功，然后再修炼适合自己的功法，假以时日，定能窥探先天。”
听到“修炼合适自己的功法”几个字，武当七侠神色又是一怔。
岳不群见众人神情，知他们心中尚有疑虑，便含笑解释道：“武学之道，如良匠琢玉，需因势利导。各位师叔伯禀赋各异，若以契合体质、心性的功法筑基，再辅以洗髓丹脱胎换骨，先天之门，并非虚妄。”
他目光缓缓扫过七侠，从容道来：
“宋师伯，性情沉稳，中正平和，气息绵长深厚，恰似深潭静水，最宜修持敦厚绵长之内功。”
“《纯阳无极功》讲求阴阳互济、循序渐进，与大师伯心性体质天然相合，若能以此为本，内劲可愈发精纯浑厚，如大地承载万物，根基将稳如磐石。”
“俞师伯，筋骨强健，劲力刚猛，出手果决凌厉，乃是阳刚外显之体。然刚不可久，需以柔蕴之。”
“《九阴真经》至阴至柔，正可补其刚劲中柔韧之不足。二者相融，可使其‘虎爪绝户手’刚中藏柔，威力倍增而无伤身之虞。”
“俞三叔昔年体魄雄健，擅外家硬功，而今经脉受损，气血滞涩。重伤之体，不宜强冲猛练，当以温养疏导为要。”
“例如少林《易筋经》这样的至高柔术，专擅疏通经络、调和阴阳，行动如春水化冰，潜移默化。”
“修炼此法，非为克敌，实为重塑根基，使残损之躯重获生机，正合道家‘生生不息’之旨。”