洛红告诉二人，说是丹田内的灵气储量越多，在战斗的过程中能够释放的灵气招式也就越多，无疑也就更加有利，尤其是在肉身程度差不太多，脑子又都不怎么灵光的情况下，哪边的灵气先行耗尽哪边就必然会处于劣势。
考虑到肉身强度除非运用秘法，不然基本不可能在战斗中快速突破，而招式越强，所消耗的灵气自然也就越多，除非招式强到能够一击必杀，否则很容易让自己陷入劣势，所以在打斗的过程中最重要的就是要学会如何节省自己的灵气，要明白如何用最小的灵气获得最大的收益。
当然，洛红还告诉星河与千帆二人，说是真正打起来也还是有很多变数的，比如法宝，丹药，灵器，都是变数，而且据说修仙界里还存在很多不需要消耗自身灵气，而是快速汇聚天地之间的灵气用来攻击他人的招式，只不过这个超出了洛红的知识范围，所以能不打架就不要打架，可以逃跑的就直接逃跑，如果真的必须要打的话一定要记得先做试探，切记不可以贸然出手。
然后最重要的一点就是打架不必在乎礼节，能偷袭的就偷袭，能群殴的就绝不单挑。
这之后，在洛红的指导下，三人以扫帚作为武器，由星河与千帆两人一组，合力攻击洛红的形式开始了修仙者之间的战斗练习。
当然，最终的结果都是以星河和千帆二人被洛红打趴下告终。
说起洛红，通过这两个月来的相处，星河对她也有了一定程度上的了解。
总是在自己和千帆面前以姐姐自居，长的特别漂亮，是自己从小到大见过的所有人中最漂亮的，尤其是那张脸，说是倾国倾城祸国殃民也不为过。但性格比较恶劣，隔三差五的就拿自己和千帆取乐，笑嘻嘻地布置一些两人基本不可能完成的教学任务，把两人整到精疲力竭之后，再以惩罚为由，差遣两人用她不知从哪里弄来的，很重的水桶和扫帚替她打水亦或者打扫卫生。
除此之外，因为千山决是土属性功法的缘故，洛红还以和大地近距离接触可以提升对于土属性功法的亲和度以及理解能力为由，在宿舍院子的偏僻角落里挖了两个竖直向下的巨坑，每天都把星河还有千帆用土埋在坑里半个时辰，只露出一个脑袋供两人呼吸的那种。
并且当星河问起洛红自己为什么不埋在土里增加和功法亲和力的时候，洛红以不想弄脏衣服而且怀疑土里有会虫子为由拒绝了，并且亲切地把提