模样。 秦凡偏头看了她一眼，道：“不用这么紧张，这个**的核心思路不难理解，我先把整体的框架跟你说一遍，你记住了回去再慢慢消化。” “这套**没有固定的名字，我师父当初告诉我的时候，也没给它起过名字，我们暂时就叫它极阴功吧，简单好记，符合你的极阴体。” “嗯嗯。” 孟知夏连连点头。 秦凡继续说道：“它的核心原理是把体内阴气从阻碍变成助力。” “你现在突破到内劲之后，经脉里应该能感觉到一股凉意，尤其是晚上或者安静下来的时候更明显，对不对？”