……</p>
勾奎抓着脚腕，身下垫着软垫不会伤到尾巴。</p>
米瑶每起来一次勾奎就数一次。</p>
勾奎数到一半见米瑶躺着不动了算怎么个事儿？</p>
“腰好累……”</p>
“那休息一会儿再继续吧。”</p>
把躺在垫子上的米瑶翻了个面，揉着对方的腰。</p>
刚开始训练那会儿，勾奎腰疼，罗就是像勾奎这样给他按揉的。</p>
“好舒服~”</p>
按揉了一段时间后，感觉差不多了停下。</p>
“好了我们继续做仰卧起坐吧。”</p>
“啊…？…好吧。”翻过身来。</p>
……</p>
仰卧起坐20个:完成。</p>
……</p>
深蹲20个:完成。</p>
……</p>
俯卧撑20个:完成。</p>
三个项目花了一个小时才完成你敢信？</p>
米瑶今天的训练完就该勾奎训练了。</p>
这不，现在正在做俯卧撑呢。</p>
“勾奎力气这么大吗？已经一百个了唉。”坐在勾奎背上的米瑶拍了拍对方的后背。</p>
勾奎驮着米瑶做俯卧撑这个想法是罗提出来的。既能让勾奎有动力又能让米瑶不在一旁无聊等。</p>
…………</p>
17:36分。</p>
罗去做饭，勾奎和米瑶下楼。</p>
是勾奎背着米瑶。而且身上的四个环也没摘下来。</p>
“原来勾奎半天就要训练这么多的吗。”</p>