顾珩和姜阮吃完早餐，就离开了山顶别院，前往他所租赁的那处高端健身工作室。
昨天他选择在家里，那是事出有因。
现如今，姜阮被他成功留在身边，自然要回归到正常的生活轨迹上面去。
相比于家里的健身房，显然还是高端健身工作室那面更适合顾珩完成他的每日训练计划，而且像是液氮冷疗舱这些高端理疗设备，也全都安放在了工作室这面。
“你来开车。”
顾珩和姜阮走出家门，顾珩直接把车钥匙扔给了姜阮。
“我？”
姜阮有些诧异。
“不然呢？”
顾珩眉头微挑：“助理不开车，难不成要老板开？”
姜阮低声说道：“我可以开车，但我提前说明，我是新手司机，我以前没有太多开车经验。”
“多开几次，就有经验了。”
“就算撞了，咱们车也是全险。”
顾珩挥了挥手，无所谓地说道。
“行。”
姜阮听到顾珩这么说，她也没再多说什么，心里面想着就当练车了。
不知不觉间，她自己都没发现，她已经渐渐开始接受自己作为顾珩生活助理的这个身份了。
姜阮开车，顾珩坐在后排主位。
全程虽然车速有些慢，但姜阮开车还算是稳当。
抵达高端健身工作室以后，顾珩换好衣服就开始训练了，而顾珩也没让姜阮闲着，让她更换一身运动装，作为陪练跟在身边。
深蓝色的瑜伽裤，把姜阮那双美腿勾勒得格外纤细修长。
俏生生站在眼前，确实能让顾珩那枯燥的健身训练，增添几分不一样的色彩。
昨天顾珩的力量训练，基本都是围绕HIIT展开的，而今日顾珩的力量训练，则主要针对于爆发力。
从药球训练的抛球深蹲、扭转摔球、举球抬腿，再到跳箱训练的旋转跳箱、交换上箱、分腿跳箱。
除此以外，还搭配了各种器械训练。
姜阮虽然是陪练，但所谓陪练就是站在旁边，时不时给顾珩递个水、递个毛巾，并不是陪着顾珩一起练。
昨天，姜阮撞到顾珩做战绳训练，那都已经是最后时刻了，所以她没有什么太多感触。
直至今天，她才见识到顾珩的健身强度究竟有多么大，而这才仅仅只是上午的训练，类似如此高强度的训练，在下午和晚间还会有。
姜阮看着涨红着脸、咬