他现在也算赵德亮心腹之一，有赵德亮护着，可以安心待在城内。
小院中。
一个特制的碳炉上方架着一口平底锅，一块切割规整的蛮牛肉被刘玄放入其中，顿时发出一阵呲呲声。
“这叫煎牛排，三分熟最好吃！”
两面随便煎一下，牛排边缘部分还能看到红色，刘玄就将其捞出，盛入盘中递给一旁的姐姐刘妙。
“尝尝看！”
刘妙眉头微微皱起，她从没有见过这种烹饪方式，“这能好吃吗？”
用小刀切下一小块放入口中，她顿时眼睛一亮，“好吃！”
很嫩、很鲜，比想象中还要好吃，上好的食材不需要过度烹饪，越简单越能保留食材本身的鲜味。
“来来来，人人有份！”
刘玄不止煎了一块，他将其余的牛排一一分给几位侍女。
“多谢公子！”
“多谢夫君！”
……
刘玄亲自煎了几次，等一旁的王玉婉学会了之后，他把煎牛排的任务交给她，自己则是拿起一块煎好的牛排大快朵颐起来。
刘玄没有用小刀切割，御物术将其拿起，半斤左右的牛排，他几口就干掉。
王玉婉煎牛排的速度还没他吃得快，每次刚刚出锅，就被他迅速吃完。
一直吃了十几块，近十斤的量，刘玄这才露出一丝满足的神色。
“直接吃妖兽肉效率太低了，还是得吃丹药！”刘玄感叹道。
蛮牛肉他吃十斤就吃撑了，虽然也能继续吃，却没了味觉上的享受，还得排出大量杂质。
丹药就不同了，一瓶蛮牛丹能将一只一阶蛮牛浑身气血精华炼入其中，刘玄一口就能吃完。
可惜一阶以上的气血内丹药市面上不多，刘玄现在还在用不入品的气血丹修炼，以数量弥补质量。
“小玄，你……你现在饭量这么大的吗？”刘妙震惊道。
一阶蛮牛肉气血含量极大，一般人吃几口就会有饱腹感，吃多了还会气血暴动，流鼻血。
哪怕是武者，一次也不能吃太多，容易消化不良。
“姐姐放心，我还兼修了武道，饭量大点儿正常。”
刘玄看向王玉婉，吩咐道：“继续煎，你们都修炼了武道，多吃点对修炼有好处。”
一众侍女武道修为都不高，吃不了他这么多，不过每人吃一两块还是没问题的。