郁秀早年在郁天冬身边生活,耳濡目染下也对医术很感兴趣。
不过郁天冬在六年前便病逝了,郁秀作为郁天冬的义女,并不想坠义父的名望,也不想义父的医术失传。
她在学习医术之事上一直以来都极为上心努力。
“我会好好学的。”卫明昭本就只是一时失落,在阿秀的安慰下收起了沮丧。
用过午膳,卫明昭在药房小憩了半个时辰,便去了练武场。
卫琮也已经到了练武场,他手持教鞭,身旁跟着一个长相平平无奇的中年男子
“鹤一,你今后的武学师傅。”卫琮手指着一旁的中年男子介绍道。
“弟子卫明昭拜见师傅。”卫明昭双手合握,向自己的武学师傅行了一个拱手礼。
鹤一抬手扶起卫明昭,没有废话,直接开始教学。
“世子殿下初学武艺,我们就先从最基础的呼吸、站姿、步法教起。”
“练武者,呼吸讲究起吸落呼,蓄吸发呼,将平常的胸式呼吸转变为绵、缓、细、匀、深、长的腹式呼吸,从而达到气蕴五脏,节省能量。”
鹤一一边讲解,一边在一旁示范。
卫明昭照着鹤一的教法,调整着自己的呼吸。
气沉丹田,以鼻吸气,以口呼气,气息缓慢而微长。
鹤一看他呼吸已经练得不错,接着便开始教下一项。
“不管是站姿,还是步法,最重要的便是下盘稳固,下盘为根,培根方能叶茂。”
“要想下盘稳平正,其根在脚,发于腿,手进三分,足进七分。”
“世子初学,便先从马步扎起。”鹤一示范了一个标准的马步。
鹤一待卫明昭活络完身体,便点上了一根香。
“现在开始,马步一炷香。”
卫明昭学着鹤一的姿势,开始扎马步。
马步看着简单,可香才燃烧了五分之一,卫明昭便感觉到浑身沉重,呼吸开始变得急促。
她的手,她的脚,都开始不受控制,忍不住的晃动。
“调整呼吸。”耳边是鹤一的声音。
听到提醒,她下意识地用刚才的呼吸法进行呼吸。
夏日的阳光照在她的脸上,额头上汗水开始集结,一滴一滴往下滑落,还好有眼睫毛挡着,不然就落到眼里了。
卫明昭感觉浑身僵直,弯曲的膝盖想要偷个懒,慢慢顶起,站直。
“啪