甚至极端情况下，封住丹田五脏六腑这些重要位置就好，经脉和穴位中的那些法力都是有两三个灵纹隔三差五扫荡一下就好。
武道之气霸烈，法力量不够多的话，直接就被他们当天地元气吞了。
把武道和仙道的事情都理顺，剩下的事情就简单很多了，金丹一转！
海量法力进入丹田，源源不断，有些是多年苦修的法力，还有些是武道之气转化来的法力，不管何种法力，全都被源源不断注入金丹。
每一次金丹转动，都有法力被收纳，也有法力被抛出，吸纳的法力品质差一些，抛出的法力品质更高一些，就是靠着彼此之间不断交换，丹田内法力在不断提升。
每一转金丹有每一转的金丹极限，而法力提升到极限，便是一转的结束。
眼下的李默白法力品质较初始已经提升了八成以上，但金丹依然在转，他的金丹品质并不低，当初结丹也是花了大力气打磨的，此时法力品质高一点也说的过去。
法力品质提高了，用提高的后法力去蕴养经脉，温养脏腑，同步的经脉和脏腑也会提升。
这不是一蹴而就得事情， 但也不能太慢，整个窗口期是法力品质提升的这个过程，突破阶段，法力品质在快速提升，这要求修士把蕴养肉身经脉的速度也要跟上。
一旦法力提升结束了，修士没有把肉身经脉同步蕴养完，同样品质法力的，肉身差的修士与肉身提升过的修士实力差了三成以上。
修行速度，神通威能，道法威力，全都会降，这也是为什么修士们认为突破很重要的原因，你平日里的十年努力或许还不及突破时一刻的周全。
越是向上，需要的根基越是雄厚，就像金丹二转，需要丹田内有足够法力，需要经脉和穴位经得起法力高速运转，这都是硬性条件，没有这些，或许金丹转一下整个肉身都被冲碎了。
不止有肉身法力上的根基，还有对大道的理解，金丹之上，已经进入修行深水区，任何一步的跨出，都需要有严密修行道理做支撑，差上一步，可能就是身死道消。
金丹一转需要的是法力，金丹二转需要的就是神识了，需要海量的神识投入其中，神识每多一分，金丹转动需要的法力就少三分。
谁的法力也不是无穷无尽的，这几乎是不要考虑的选择，几乎所有修士都会选择用神识来减少法力上的消耗，而开始二