中丹田在胸中膻中穴区域。
而下丹田则在任脉关元穴区域。
练习抱元守一，对于初入修真的普通人来说，最难的便是意守丹田。
谢铃铛是用自己的神识，强行把那些煞气转化成了真气，压入简青体内。
这其实是个很危险的行为。
而入哪个丹田也有讲究。
如果外行强行入上丹田，轻则头晕脑胀，重则脑血管崩裂而亡。
如果强行入下丹田，对于女子来说，月事期间容易血崩。
而简青还是孕妇，那就会流产。
最终谢铃铛选择把这股真气汇入了简青的中丹田，也就是胸口处的檀中穴附近。
又过了大概二十分钟，简青的气息越来越平和，时间的禁制也解除了。
接着，谢铃铛无语地发现，简青竟然坐着睡着了，还打起了呼噜。
任一个有着血海深仇的人，都不会在刚得到记忆的时候能坐着睡着吧？
“简青！简青你醒醒！”
谢铃铛努力想叫醒她。
这样坐在床边，万一一个重心不稳摔下床可怎么办？
无奈喊了半天，简青纹丝不动，依旧打着呼噜睡觉。
谢铃铛反正也不用睡觉，就在简青识海里守着，万一有什么不对，可以用时间停滞托住简青。
这些时间控制的能力谢铃铛现在玩得贼溜，在时间停滞的时候，可以选择让目标人物静止，也可以选择只让目标人物动。
第二天上午。
简母进房间叫女儿吃饭。
“我勒个老天爷啊！青青你这是坐着睡了一夜？！老简，老简你快过来！”
简父简母合力才让简青平躺好，又给她盖上被子。
简父：“让她再睡会儿吧，孕妇都比较嗜睡。”
从简母大喊开始，谢铃铛就觉得哪里不对劲。
等到老两口关门离开，谢铃铛又试着在识海里喊简青，简青仍没有反应。
谢铃铛终于觉得不对劲了，睡了一整夜，也不缺觉，简青怎么刚刚那么大动静也不醒。
谢铃铛慌忙用系统检测简青的身体状况，一切良好。
“奇怪，难道真是孕妇缺觉？”
谢铃铛不知道的是，原剧情差不多也是这个时候，简青入梦之时会觉醒上一世记忆，然后被自身产生的煞气控制，开始慢慢“黑化”。
但是这一世黑化的时候，被谢铃铛强行打断不说，还把