·东风生于春，病在肝，俞在颈项：春季气温回升、日照延长，人体代谢从“冬藏”向“春生”切换。此过程对循环系统的挑战是外周血管需从收缩状态逐渐舒张，以适应日间活动延长。若切换迟滞，易出现颈项部循环障碍（颈部肌肉僵硬、供血不足），表现为偏头痛（肝经循行于头侧）、高血压（肝阳上亢）、过敏性鼻炎（颈项以上），以及情绪波动（肝主怒）。循环医学解释：春季自主神经从副交感优势向适度交感激活的转换需要血管内皮功能正常，FMD低下者更易出现“春困”及血压波动。
·南风生于夏，病在心，俞在胸胁：夏季高温高湿，人体需充分散热——皮肤血管扩张、出汗增加。心脏泵血负荷显著加重，胸胁部（心脏及心包区域）最易受累。临床高发中暑、心悸、心律失常、胸闷、失眠（心火亢盛）。循环医学解释：夏季循环系统处于“高输出”状态，需心输出量增加、外周阻力下降。若心功能储备不足或自主神经调节失灵，则出现散热障碍（核心体温升高）或心脏失代偿。
·西风生于秋，病在肺，俞在肩背：秋季气温下降、空气干燥，呼吸道黏膜防御功能减弱。肺主气、司呼吸、外合皮毛，肩背部（肺俞穴区域）最易感。高发感冒、流感、支气管炎、哮喘、皮肤干燥。循环医学解释：秋季需从“发散”模式切换到“收敛”模式——外周血管收缩、核心循环血量增加。若切换过急或适应不良，可致呼吸道黏膜缺血，局部免疫下降。
·北风生于冬，病在肾，俞在腰股：冬季寒冷，血管收缩，能量消耗增加。肾脏承担水盐平衡、血压调节、促红细胞生成等重任，腰部（肾俞穴）及腰股部最易受累。高发腰酸背痛、关节痛（肾主骨）、夜尿增多、怕冷、性功能下降。循环医学解释：冬季外周血管强烈收缩，核心循环血量优先保障心脑肾。若腹腔血管轴锁闭、肾脏灌注不足，则肾功能波动、骨代谢异常、炎症加重。
·中央为土，病在脾，俞在脊：长夏（夏秋之交）高温高湿，消化系统负荷最重。脾主运化、主肌肉，脊柱（胸椎7-12节段，脾俞穴）常出现压痛点。高发消化不良、腹泻、食欲不振、四肢沉重、水肿。循环医学解释：高温高湿环境下，内脏血流重新分布，消化系统易缺血；肠道菌群失调风险增加，内毒素入血可诱发全身低度炎症。脊柱相应节段的微循环障碍与内脏功能失调存在躯体-内脏反射联系。
这些季节性规律不是宿命，而是“风险提示”。循环医学的三