“软软，明早开始，咱们先慢跑，行吧？”
“没问题！听姐的！”宁软软觉得这是个极好的主意，凡事都需要循序渐进，一口吃不成个胖子。
说干就干！一家人高高兴兴地吃完了庆祝宴，休息了一个小时消了食后，陆潇潇是个急性子，拉着换好衣服的宁软软就下了楼，带着她绕着宽阔的军区家属大院开始慢跑。
陆潇潇是部队里操练惯了的，跑起步来速度自然比较快。
但她顾及着妹妹，每往前跑出一段路，就会停在原地踏步，等一等宁软软。
宁软软也是有备而来。她特意给自己脖子上挂了个军绿色的行军水壶，里面装的满满的都是灵泉水。
跟着跑了一小段路，觉得双腿发酸、有些累了，宁软软就会在路边坐下来休息一会儿，拧开水壶盖子喝上一口灵泉水。
这灵泉水对身体有极好的恢复效果。清凉甘甜的泉水一进肚子，疲惫感瞬间消散。
过不了一会儿，宁软软就又像打了鸡血一样，动力满满地站起来继续往前跑。
陆潇潇在前面倒着跑，看着妹妹不仅没喊苦没喊累，反而咬着牙坚持下来了，心里也是一阵欣慰和骄傲：“好样的软软！跟上！”
原本，陆潇潇心里还打着鼓。
自家这妹妹从小娇生惯养，这会儿绕着军区大院跑圈，怕是跑个两三百米就得哭爹喊娘地要放弃了。
可谁承想，宁软软的韧性简直让人刮目相看！
头一天晚上，宁软软确实累得够呛，跑到最后小脸煞白，气喘吁吁。
但她就是没喊过一句停！实在累得跑不动了，她就一屁股坐在大院的石板牙子上，拧开军用水壶灌上几大口水。
休息个一两分钟，都不用陆潇潇催，她自己一咬牙，撑着膝盖就站了起来，迈开腿继续往前跑。
不抛弃，不放弃！
陆潇潇跟在她后头，看着妹妹那单薄却挺得笔直的脊背，眼里直冒亮光。
在部队里，这种死咬着牙不认输的劲头，就是最优秀的兵崽子才有的特质！
就这么连续高强度地拉练了整整三天，陆潇潇惊奇地发现，妹妹的进步简直是神速！
第一天还累得像条死狗，到了第三天，宁软软竟然能稳稳当当地跟上她的慢跑节奏了。
不仅气息喘得没那么厉害了，更邪门的是，每天早上起来，宁软软都面色红润，跟个没事人一样，活蹦乱跳地