周凯东把这碗紫菜蛋花汤，倒进小明炉里。
硬生生又给大家变出了一锅，海鲜风味的鸡汤。
虽然已经尝不出什么鸡汤味儿了，但热乎乎的依旧喝的大家美滋滋的。
只因这两道菜别的班级没有，属于开小灶了这是。
......
......
时间一晃，半个月匆匆而过。
这半个月的时间，陆阳一改往日，身体素质大跨步提升。
部分体能训练，已经跻身班级前列，甚至隐隐有种朝着孔垄追赶的意思。
这让周凯东都十分诧异，怎么发个烧回来，身体素质不仅没有减弱，反倒是增强了？
陆阳也惊讶于系统“破而后立”的效果，并逐渐开始喜欢上这种，体能增强后带来的自信感。
如果硬要比喻陆阳此刻的状态，应该就是健身圈里的新手膨胀期。
就是那些刚接触健身，稍微有了一点点训练痕迹的新手小白，敢去指点圈内大佬如何正确卧推。
尤其是当练完二头弯举，还有杠铃卧推后，胳膊胸肌发胀发酸；甚至有种，堪比无敌浩克的错觉。
但好在，陆阳作为过来人，能够在短暂喜悦后迅速调整回状态，摆正自己的位置。
然后继续脚踏实地，一步步往前。
......
“哔，哔哔——”
“一排，过来集合！”
训练场上，一班和二班在听到集合哨声，立即朝着三班靠拢。
日常训练，每个班都是各自练各的，但有时候也会以排为单位。
周凯东手里抓着小册子，冲着大家说道：“下面，进行你们入伍以来第一次器械考核！”
“所有人，半面向右转，目标器械训练场。跑步......走！”
“1,1,121,1,1......”
陆阳跟在队伍里，和大家一起喊着号子，来到器械训练场。
器械考核只有两项，分别是引体向上，以及双杠臂屈伸。
这两样都是老大难，尤其是引体向上。
不只是其他班，三班到现在还有好几个不合格的。
周凯东给大家三十秒时间活动拉伸胳膊，活动手腕。
“坏了坏了，我引体只能拉三个，咋办啊？”
“凉拌！谁让你平时偷懒？”
“那能怪我吗，我们班长本来就管的不严！”
“但凡咱班长