所以，他先前才会主动去水房找到陆阳谈谈，想让陆阳给支支招帮他脱离苦海。
陆阳也是不计前嫌，告诉他要把姿态放低，不要脑袋昂在天上，觉得老子天下第一。
来当兵了，大家都是同一起跑线，外头那套根本不管用，也唬不住人。
不想被人讨厌，不想被老兵一遍遍搞到心态崩溃，那就必须改变。
部队不会去迎合你，那你就必须主动去迎合部队。
而放低姿态端茶倒水，主动承认之前的错误，就是陆阳教他的第一步。
起初丁腾飞很抗拒，觉得这很丢脸，甚至有些难以启齿，但说出来也就说出来了，好像也没少块肉。
“都是一个班的，天南海北的能够遇到一起也不容易。”
周凯东也讲了两句：“以前的不愉快，就此翻篇，以后学点儿好，训练认真点。尤其不该出风头的时候，别特么瞎出风头！”
丁腾飞小鸡啄米一样连连点头。
不嘴硬，也不反驳，这不挺好的吗？
有了热水，大家将孔垄给的蛋白粉分批次倒了点儿在杯子里。
每人稍稍的浅尝了一下，发现味道不如奶茶那么好喝。
还有人觉得太腻喝不惯，又转头倒给了其他人。
孔垄偷偷找到陆阳，想让他留一口给自己，为他那不断缩小的臂围续续命，但却被像鬼一样突然出现在身后周凯东吓得不轻。
于是他只能心虚的将杯子还给陆阳，冲班长挤出一个礼貌又不失尴尬的笑容。
“我就闻闻味儿，绝对不喝。”
“呵，要是让我发现你偷喝，饿你一天！”
“不会的不会的，我跟蛋白粉不共戴天！”
就在这时，刺耳的哨声从楼下响起，紧跟着便是值班员的喊话声。
“所有人戴帽子，扎腰带，楼下集合，准备跑步！”
......
“哎哟卧槽，来劲儿了！”
“还真别说，这什么蛋白粉，是有效果，感觉两条腿都变轻了！”
“有没有这么邪乎，我怎么一点儿感觉都没有？”
“你喝的少了，我们喝得多。”
中午的三公里，三班不少人健步如飞，步伐轻盈。
也不知道是蛋白粉和肌酸真的有效，还是心理作用。
就连陆阳都感觉身体里头热乎乎的，像是完成了一次充能。
跑完步，众人稍作休整便拿上课本就去了阅览室，准备上思想