“姿势不太对，容易伤到手腕和肩膀。”吴邪声音平静，听不出什么情绪，仿佛真的只是在指导动作。
许思仪姿势别扭地躺在凳子上，手里握着空杆，确实感觉哪里都不对劲。
吴邪俯身，温热干燥的手掌先是轻轻覆在她的手上，调整了一下她虎口的位置。
“手腕要中立，别翻腕。”
他的指尖带着运动后的微热，触感清晰。
许思仪下意识地缩了一下，又被他不轻不重地按住。
接着，他的手顺着她的手臂往下，落在她的大腿外侧，隔着薄薄的运动裤布料，能感受到他掌心的温度和力道。
“腿蹬地，核心收紧，臀部不要离开凳子。感受这里发力，”
他的手掌在她腿侧微微用力按了按：“不是光靠手臂推。”
许思仪整个人都僵住了。
吴邪的手仿佛带着电流，所过之处激起一阵细密的战栗。
她能闻到独属于吴邪的味道，很近，近到鼻腔里全是他的味道。
有点上头。
她甚至能看清他低垂的眼睫和鼻梁上细微的汗珠。
“呼吸，”吴邪的声音低沉，响在她耳边：“下放时吸气，推起时呼气。节奏控制好，别憋气。”
许思仪咬着牙，按照他的指示，尝试着发力。
空杆对她来说不算重，但陌生的发力模式和此刻旖旎又尴尬的气氛，让她觉得比扛着百斤重物还累。
一分钟不到，她就感觉手臂和腿都在不受控制地轻微颤抖。
吴邪直起身，从旁边拿起一瓶未开封的水，拧开，递到她面前。
“看见你的腿在抖，”他看着她，眼神里带着探究：“很累吗？小点口喝。”
许思仪接过水，喝了一小口后，才喘着气点头，声音还有点发飘：“累啊。”
她是真累，身体累，心更累。
吴邪静静地看着她，眉头微蹙了一下。
他注意到，即使累成这样，她脸上也没什么表情，不像一般人运动后会龇牙咧嘴或者满脸通红。
这种异常的平静，让他心里那点担心又冒了出来。
她是不是还在因为昨晚的事情，刻意压抑着情绪？
“为什么累还面无表情的？”他终究还是没忍住，问了出来。
语气尽量放得随意，像是随口一提。
许思仪正喝着水，闻言，动作顿住。
她放下水瓶，抬起眼看向吴邪，