“嗯？”
陆小白微微一怔，开口道：
“小雷，这是做什么呢？”
“这是卫老师教给我们的动作，可以帮助我们消化，同时快速热身进入状态。”
“嗯？是星技吗？”
陆小白的神色一震，眼中有了一抹诧异，
这岂不是类似于石家的【吞食法】了？
然而，小雷却是摇了摇头道：
“不是什么星技或特殊技，只是一套普通的动作。”
陆小白闻言，一下就没有太大的兴趣了，
他因为金手指的存在，可以轻松升级星技与特殊技，但如果只是普通的动作，那对他而言就没有什么用处了。
小雷见其神情，笑着道：
“陆哥，你可以试试，效果真挺不错的。”
陆小白点了点头，倒是也尝试着做了起来，
他本来是没有太大的期望，但随着动作的施展，他的胃瞬间变得暖洋洋的，开始加速消化着体内的食物，
“懂王有点东西啊！”
他的心中一震，倒是有了几分惊讶，
若是他猜的没错，这一套动作是卫文石借鉴某种星技而创造出来的。
很快，
随着一套动作做完，
他彻底将胃里的食物消化，自身随之充满了活力，
而其余人同样如此，他们没有停下休息，而是自主开始了训练，
有人开始进行着体能训练，专门针对自身力量，速度或者是反应力而进行特训，
也有人开始施展起了一些基础类星技，譬如说拳法，掌法，亦或是刀剑法之类的……
陆小白一个人站在原地不动，倒是看上去有了几分与众不同，
“都这么积极的吗？”
他挑了挑眉，一时间倒是也不知道该做什么呢了……
就在此时，
只见卫文石进入了星武馆内，
他望了一眼正在努力训练的众人，满意的点了点头，接着目光微动，看向了不远处的陆小白，
“小白，你的训练方案我已经制定好了，发到你的芯片终端上了！”
卫文石来到了对方的近前，笑着开口道。
陆小白微微一怔，点开了自己的芯片手表，果然是看到了一份详细的体能训练方案，
这倒不是对他的优待，而是精英班的每个人训练方案都是量身定做的。
然而，他看了看上面的训练，却是微微皱了皱