阳气足的地方或者时节，植物也会长得更加繁荣。 当下的时节，刚刚好。 春夏为阳，秋冬为阴。 《黄帝内经》讲：春三月，赏而勿罚。夏三月，无厌于日。 春夏时节，保护生机，经常出门走走晒晒太阳，容易补充到更多的阳气。 这个阳，既指太阳的阳，也指大地的生发的之气。 阳气不足，则容易抑郁。 以前吃不饱穿不暖的时候，人们反而更积极乐观，有着顽强的求生欲。 现在衣食无忧了，冬有暖气夏有空调，大家天天躲在房间里，日不晒雨不淋，抑郁的人却越来越多。 这跟阳气有很大的关系。 春种，夏长，秋收，冬藏。 春天播种。 踏春，更有助于吸收天地阳气。