为了加强节目的热度和观众的互动，采取的是现场直播的方式。
来参加综艺的一共有八位艺人。
除了张知昂，还有曾红极一时的唱跳俱佳女歌手魏如萱，和张知昂一起出道的李梓航……
令人意外的是，孟芙影居然也在其中。
之前在参加《预备妈咪向前冲》的时候，孟芙影对方卿卿就很不服气，直到方卿卿和云晏官宣后，她才消停一些。
孟芙影一直觉得，论才华论热度，方卿卿都比不上自己。
而如今两极反转，自己成了参加比赛的选手，而方卿卿却稳坐导师席，一个拍灯就能决定她的去留，这让她心里很不舒服。
节目开播前，方卿卿去后台和张知昂打招呼。
“你跳或者不跳，舞台就在那里，你唱或者不唱，麦克风就在那里。所以张知昂，既然公司给你报了名，你爱咋咋地吧，能唱唱能跳跳，做自己的能做的就好。”
已经穿上表演服装的张知昂，此刻正在化妆师摁在椅子上化妆。
闻言，一身冷酷装扮的年轻人差点哭了。
“卿姐，你是来鼓励我的，还是来骂我的？”
化妆师冷不丁和镜子里的方卿卿对视一眼，差点没笑出来，她今天脑袋上顶了个鸡毛掸子，一张脸虽然清丽脱俗，但架不住她搞笑啊。
“噗嗤！”
第二眼的时候，化妆师实在没忍住。
实在想不通方卿卿是怎么一本正经的说出这种话的，她真的有在很努力的鼓励人的样子。
一听到化妆师笑了，本来就挺紧张的张知昂更紧张了。
方卿卿：……
方卿卿从鸡毛掸子似的帽子上揪下一根鸡毛，吹了一口仙气，别在张知昂一身欧式复古军装左上方的口袋上。
“我当然是来鼓励你的啊，这是我给你的运气加成，张知昂，加油哦！”
夹起声音，微微下蹲做了个加油手势，一整个造作住了。
张知昂看着镜子里自己胸前的鸡毛，哭笑不得。
“好的卿姐，我一定不不会让你失望给你脸上抹黑的。”他说的信誓旦旦。
方卿卿摇头。
“大可不必，咱们桥归桥路归路，你怎么黑也黑不到我脸上。”
方卿卿端详着镜子里鸡毛加身的张知昂，对自己的这点睛之笔明显很满意，但对张知昂的话却并不是很满意。
“得了，什么都别说了