就刚才被其夫人瞪了那一眼，林天等人就看出来了，这家伙还是个气管炎。
李渊捋须笑道，“林小子给你的建议，你照做了没有？”
徐孝德连连点头，“照做了，真的照做了！我这一大早就跑了三里路，就连饭都吃的很少了，到现在都只是喝了碗粥而已。”
李雪雁几女纷纷掩嘴轻笑，像徐孝德这样的体型，跑了三里路，绝对是要了他的老命。
徐夫人奇怪道，“只要跑步锻炼就能够减肥？”
林天摇摇头，“跑步锻炼效果虽然不错，但是成效很慢。如果能够控制住他的饮食，多以果蔬为食，配合跑步负重等有氧锻炼的话，倒是能够很快的减下来。”
徐夫人若有所思的点点头，回头看向徐孝德的时候，露出了一个迷人的微笑。
徐孝德脸色顿时垮了，他这人无肉不欢，不能吃肉也就罢了，还要每顿都吃素？这不是要了他的老命了吗！
徐孝德：“真的不能吃肉？”
林天沉吟道，“想要快速减肥的话，常见的肉类最好别碰。不过为了保证减肥的时候不会出现副作用，倒是可以吃些鸡蛋、少量牛肉之类的高热量食物。这些食物能够补充你身体所需的营养，同时也能够让你的肌肉更有活力。”
见众人尽皆是一脸茫然的看着他，林天耸了耸肩。
减肥这东西根本就不适合他们，一大堆的名词，说了也没有一人能够听懂的。
看众人的模样就知道了。
虽说大家是听不懂林天说的什么高热量、营养之类的，但牛肉什么的还是听得清楚。
徐孝德可没有这个胆子每天吃牛肉，这搞不好是要坐牢的！
徐孝德咽了咽口唾沫，“夫人，我觉得咱们还是别减肥了，要是真的按照林先生说的，多吃鸡蛋和牛肉的话，我们怕是要在牢房相见了。”
徐夫人：“……”