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儿,“可以绕沙袋走一圈吗?”
熊猫乖乖绕着沙袋、树和大家走了一圈。
“你的步子迈得太大太快,可能是以前冲锋留下的习惯,但这样重心不稳,容易左右摇晃。”昭野指了指他脚步的范围,“导致不知不觉多走了很多路。”
熊猫连连点头,“没错。”
“可以试试这种步伐。重心放脚后跟,前脚掌贴地滑出去。落地前不承重,落地后重心转移,另一只脚再滑。步子不要太大,尽可能的慢和轻,节省力气。”
昭野一边说,一边示范,双脚轮换,轻轻擦过操场的草叶,简直就像飘浮的幽灵。
“我试试!”熊猫动了动耳朵,试着滑出一步,但脚掌离地过高,落地时砸出一声闷响。他立刻收回脚,重新迈步,还是闷响。
“可恶,我还就不信了。”熊猫低头看着自己的脚,努力控制高度滑出去,走了一步,两步……从沙袋到训练场中央,脚步越来越轻。
“熊猫好努力啊。”乙骨忧太坐在操场边的台阶上感慨。
“鲑鱼
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