这是她长久以来的习惯。
她深吸一口气，再次搭箭。
“宁亚。”
东野诚的声音从楼梯口传来。
宁亚的身体微微一僵，然后迅速转身，标准的立正姿势，背脊挺得笔直。
“东野大人！”
她的声音中带着一丝紧张。
“休息一下。”
东野诚走到她面前，目光扫过那两个靶子。
“练了多久了？”
宁亚张了张嘴，想说什么，但最终还是选择了诚实。
“从……从早上开始。大概四个时辰了。”
“中间休息过吗？”
“休息过。丽塔小姐送来了午饭，属下吃了。”
“我问的是休息，不是吃饭。”
东野诚的语气不重，但宁亚的耳根还是红了起来。
“属下，属下没有休息。”
东野诚看了她一眼，然后走到靶子前，伸手拔下一支箭。
箭头上沾着稻草的碎屑，箭杆上还残留着宁亚手心的汗渍。
“我不擅长射箭。”
东野诚转过身，将箭递给宁亚。
“但我能察觉到你失误的原因。”
“你的感知力让你能捕捉到目标的细微变化，但同时也让你对自己的动作产生了过度控制。越想控制，就越容易失控。”
宁亚接过箭，低头看着那支箭，沉默了片刻。
“属下……属下不知道该怎么不控制。”
“那你射箭的时候在想什么？”
“在想，要怎么射中靶心。”
“这就是问题。”
东野诚说。
“你在射箭的时候想的是‘结果’，而不是‘动作’。下次试试，把注意力放在你的手指、手腕、手臂上，感受它们是怎么配合的。等你把动作练成肌肉记忆，靶心自然会中。”
宁亚抬起头，那双“凶恶”的眼睛看着东野诚，眼中带着一丝迷茫，也带着一丝明悟。
“属下……试试。”
“不是试试。”
东野诚纠正她。
“是做。”
宁亚深吸一口气，重新转过身，面对靶子。
她搭箭，拉弓，瞄准。
这一次，她没有盯着靶心。
她的注意力放在了自己的手指上，感受弓弦在指尖的触感；
放在了自己的手腕上，感受前臂旋转时的角度；
放在了自己的呼吸