但是为了待会练刀能不被干扰，他还是选择先浮出水面，然后换气结束再潜入水中练刀。
三息之后。
他腹中的浊气已经全部换成新鲜的空气。
随后他一头扎入湖水之中。
【水性经验值+1】
他的面前再次浮现出一道提示。
对此江宁视若无睹。
片刻之后。
下沉了数丈后。他握紧手中长刀，回忆沧浪刀法的练法。
下一刻。
他开始练刀。
随着他手中的刀一动，刀身劈开流水，就感觉到重重水势的阻力，感觉到暗流被他刀法搅动。
与此同时。
也是一阵阵的暗涌朝着他袭来。
在湖水之下，江宁眼中精光一闪，瞬间做出决定。
不再顺应暗涌，而是与暗涌对抗。
随即。
劲力在他体力流转，一刀就劈开了一股暗涌。
然后便是一刀接一刀。
他即使在对抗着自然之力，也是在练习沧浪刀法。
暗涌无穷无尽，他手中劈出去的刀也是一刀接一刀，连绵不绝。
【沧浪刀法经验值+1】
【水性经验值+1】
【水性经验值+1】
【沧浪刀法经验值+1】
【水性经验值+1】
【水性经验值+1】
【沧浪刀法经验值+2】
【…...】
【…...】
看着眼前浮现的提示频率，江宁心中极为畅快。
根据经验值增长的速度，他就确认了在湖中练刀，确实有效。
而且与暗涌做对抗，与自然之力做对抗，也时而让他感觉到自己有些许收获。
同时，在沧浪刀法经验值增长的时刻，他的水性经验值也在快速的增长。
两门技艺在同时增长经验值，这让他得到了双份的收获。
心情自然极为畅快。
半个时辰后。
江宁跃出水面。
“哈——”
“哈——”
他快速的吐出腹中的浊气，猛烈的呼吸着新鲜空气。
几个呼吸之后，急促的喘息声这才缓缓恢复平静。“在练刀的情况下，竟然还坚持了半个小时，我的肺活量果然非同寻常了。”
江宁口中喃喃，神色中露出一抹喜色。
这一次的